Xin chào! Thế nào rồi? Hôm nay tôi lên đường chạy với 4 ngọn đồi lặp lại. Cuối cùng tôi đã chạy khoảng 5 dặm để sưởi ấm và sau đó làm cầu vượt 4 lần cho những ngọn đồi.

Tôi vô cùng ngây ngất về cuộc đua tiếp theo của mình (cũng là một trong những cuộc đua tiếp theo của tôi, tôi không biết nếu tôi có trước đó vì tôi không tổ chức)
Video mới nhất của tôi

Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
Hướng dẫn nhanh về phần thân thấp hơn cho người chạy tập luyện một động tác. Điêu nay bao gôm:
Sumo squat
Lunge đảo ngược – Phải
Lunge ngược – trái
Lunge Lide – Lý tưởng
Lunge bên – trái

Nhận lịch tập luyện trong tháng này cho các vận động viên ngay bây giờ trên Runeatrepeat.com

Nhieu video

0 giây 3 phút, 9 giây

Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 6
01:19

Trực tiếp
00:00
08:21
03:09

Tôi đã đăng ký cho Tinkerbell Half Marathon và 10k. Cùng với những chủng tộc đó được coi là thử thách bụi pixie !! Cái tên đó dễ thương làm sao?

Tôi yêu các cuộc đua của Disney (mặc dù tôi phải bán một quả thận để trang trải chi phí, tôi thực sự thích thận của tôi mà chúng tôi đã trải qua rất nhiều với nhau)! Chúng là những cuộc đua tốt nhất để ăn mặc và có rất nhiều hình ảnh và tôi chỉ cảm thấy như mọi người đều ở trong tinh thần ma thuật Disney thích thú này.

Và để làm cho nó thậm chí còn thú vị hơn rất nhiều, tôi đã đăng ký mẹ tôi để chạy 10k với tôi. Cô ấy đã muốn thực hiện một cuộc đua cùng nhau và chúng tôi sẽ làm một cuộc đua gần đây nhưng lịch trình của chúng tôi đã làm việc.

Vì vậy, tôi đã gây sốc cho cô ấy với tin tức này vào tuần trước và cô ấy rất phấn khích !! Tôi cũng thế!!! nhung toi can ban giup.

Chúng ta phải ăn mặc như thế nào? Tôi muốn ăn mặc như một bộ đôi hoặc bạn bè Disney hoặc một cái gì đó. Tôi đã làm tốt việc làm lại một bộ trang phục mà tôi đã làm trước đây nhưng cũng mở ra một thứ gì đó vô cùng ngẫu nhiên.

Các cuộc đua / trang phục Disney trong quá khứ:

Trang phục hấp dẫn ngủ

Disneyland 10k

Disneyland Half Marathon Recap

Tinkerbell nửa marathon

Câu chuyện đồ chơi jessie chạy bộ trang phục

Disney World White Wine và Dine Half Marathon

Tôi thực sự thích các cuộc đua Disney, rõ ràng. Dẫu sao thì. Suy nghĩ về trang phục tôi có thể chạy vào? Suy nghĩ về trang phục tôi có thể làm với Madre của mình?

Suy nghĩ về những thứ khác mà bạn chỉ cảm thấy muốn chia sẻ hôm nay ??

Câu hỏi: Suy nghĩ?

Bạn cũng đang chạy cái này?

Gửi cho tôi sổ làm việc

1Save

Chia sẻ là quan tâm!

1
Ghim

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Thư

Đăng lại