Xin chào, khi chúng tôi nói lần cuối, tôi đã nói với bạn về chính xác tôi đã giảm đáng kể vào sáng nay, 4 Miler đơn giản. Có ai khác khám phá ra điều mỉa mai khi tôi có thể đi bộ 3 dặm khi đọc Google khách trên điện thoại của mình tuy nhiên có thể chạy 4 dặm mà không gặp sự cố không ?!

Tôi đã đóng băng đầu gối của tôi 2 lần hôm nay cũng như đã lấy ibuprofen sáng nay. Nó chỉ là một chút cứng nhắc cho đến bây giờ, lý tưởng nhất là nó đã giành chiến thắng trở nên tồi tệ hơn qua đêm.
Video mới nhất của tôi

Golden Retriever sẽ không uống thuốc!

Nhieu video

0 giây 2 phút, 19 giây

Tiếp theo
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
05:16

Trực tiếp
00:00
08:21
02:19

Bữa tối: Tôi đã ngẫu nhiên thèm mì spaghetti cho bữa tối nên tôi đã làm một đống ol khổng lồ của nó. đánh vào chỗ.

Tôi nấu gà tây xay với hành tây, nấm cũng như gia vị. Nhưng, tôi đã phát điên một chút với những mảnh ớt đỏ nên tôi đã thêm một cốc sữa chua Hy Lạp để giảm nhiệt.

Ben Lau được phục vụ với mì WW cũng như tôi đã đánh cắp một miếng cắn của chúng. Thật là tốt, tuy nhiên tôi là tất cả về spaghetti bóng tối nay!

Sau bữa tối, tôi bắt đầu đóng gói cho New York Marathon. Vegas tin rằng tôi đã chơi một trò chơi khi tôi rút chiếc vali ra.

Vâng, trò chơi có tên là Get Get Fur trên tất cả những thứ tôi vừa rửa. Anh ấy thắng. Tôi thua rồi.

Nhân vật loại C của tôi không phải là siêu hậu môn về các chi tiết, quá mức, cạnh tranh hoặc cung cấp một F nói chung. Nhưng, tôi có rất nhiều căng thẳng và lo lắng gây ra cho tôi A.) Uống hoặc B.) lấy poops.

Để cố gắng cũng như ngăn chặn cả hai điều đó, tôi đã thực hiện một danh sách đóng gói dài cho các sự kiện cuối tuần này. Ngay tại đây, nó là…

Danh sách đóng gói New York Marathon:

Thông tin chuyến bay

Thông tin cuộc đua

Hành trình

Race Wear:

Visor

Áo ngực thể thao

Áo sơ mi

Quần lửng

Vớ nén

Đôi giày

Kính râm

iPod

Garmin/Bộ sạc

Dây đai nhiên liệu, baggie, khăn giấy

Túi nhựa

Áo khoác

Găng tay, beanie

Kem chống nắng

Chải

Dây thun

Quần áo đường phố:

2 cặp quần jean

2 áo len

áo ngực

Quần thoải mái

Bốt

Áo khoác màu cam, áo sơ mi

Trang điểm

PJS

Khác:

Đồ dùng vệ sinh

Tẩy trang

Máy ảnh

Máy tính xách tay

Sạc điện thoại

TÔI

Gối cổ

Thuốc, thuốc

Cowbells cũng như còi <- hoàn toàn là một phần của mỗi chuyến đi tôi thực hiện Tôi có thất bại trong việc nhớ gì không?! P.S. - Ngay bây giờ, NY Marathon đang diễn ra cũng như tôi đã được chuẩn bị để đi. Nếu tôi nhận được bất kỳ loại cập nhật nào nếu không tôi sẽ chia sẻ chúng càng sớm càng tốt. ING là nhà tài trợ chính của cuộc đua tuy nhiên NYRR đang tổ chức sự kiện này. Đầu ngày hôm nay, nhiều bài báo đã nói rằng cuộc đua sẽ xảy ra vào Chủ nhật, vì vậy, những gì tôi đã đi cùng. Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục với những điều này: 10 bức ảnh đẹp nhất từ ​​Boston Marathon Cuối tuần 1 10 bức ảnh đẹp nhất từ ​​Boston Marathon Cuối tuần 1 Tóm tắt cuối tuần Boston Marathon. Vui vẻ từ Triển lãm Marathon Boston, thực phẩm, dòng sản phẩm, chạy cũng như khách sạn. Cuộc đua Baa 5K cũng như gặp gỡ Cuộc đua ngày chuẩn bị buổi sáng cũng như Danh sách kiểm tra có thể in PDF miễn phí Cuộc đua ngày chuẩn bị buổi sáng cũng như Danh sách kiểm tra có thể in PDF miễn phí Chính xác làm thế nào để chuẩn bị cho danh sách kiểm tra cuộc đua của bạn cũng như các mẹo cho buổi sáng của cuộc chạy. Những gì tôi làm cũng như ăn trước một nửa marathon. Ha Đóng gói cho Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Cuối tuần Đóng gói cho Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Cuối tuần Đóng gói cho Run Disney Wine cũng như Dine Half Marathon Race Cuối tuần. Những gì tôi đang đóng gói để chạy cuộc đua 13,1 dặm Chạy DisneyNgày đua Danh sách đóng gói PDF có thể in miễn phí Chạy Disney Day Day Liệt kê danh sách PDF có thể in miễn phí Danh sách đóng gói cuối tuần chạy Disney Race miễn phí. Walt Disney World Marathon, một nửa, 10K cũng như danh sách đóng gói ngày đua 5K. Chạy trên đảo Marco Florida 2021 Chạy trên đảo Marco Florida 2021 Nơi chạy trên đảo Marco Florida. Các mẹo chạy để đi du lịch cũng như các chuyến đi bãi biển mùa hè. Florida Run Blog và Thực phẩm Las Vegas cũng như hình ảnh khách sạn Paris từ nửa cuối tuần Marathon Thực phẩm Las Vegas cũng như hình ảnh khách sạn Paris từ nửa cuối tuần Marathon RNR Las Vegas Half Marathon Travel Mẹo. Ăn những gì để ăn hình ảnh khách sạn Paris Casino cũng như những món ăn ngon nhất cũng như cocktail. TR nhanh ⚡ bởi ShareAholic .